Как приготовить диетический суп для похудения из курицы
Научитесь готовить полезный и вкусный диетический суп из курицы для похудения с помощью нашей рецептуры. Простой способ приготовить здоровое блюдо без жирных ингредиентов.
Нам всем нравится быть в форме, но диеты часто могут быть утомительными и скучными. Но что, если я скажу, что можно похудеть, не страдая от голода и наслаждаясь обильными порциями супа? Да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам, как приготовить диетический суп для похудения из курицы, который не только поможет сбросить лишний вес, но и позволит вам насладиться вкусом и насыщенностью вашего обеда. Готовы узнать чудодейственный рецепт? Тогда давайте начнем!
но не хотите отказываться от вкусной еды? Диетический суп из курицы - это то,Как приготовить диетический суп для похудения из курицы
Введение
Хотите похудеть, которые необходимы для поддержания вашего организма в тонусе. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи., минералы и белки, которые помогут вам сбросить вес и оставаться здоровым.
Ингредиенты
- 1 куриное грудное филе
- 1 луковица
- 1 средняя морковь
- 1 стебель сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр куриного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Шаг 1
Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и обжарьте их на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте нарезанный лук, пока овощи не станут мягкими.
Шаг 3
Добавьте нарезанный чеснок и готовьте еще 1-2 минуты.
Шаг 4
Добавьте куриной бульон в кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь и дайте блюду покипеть на среднем огне в течение 20-25 минут.
Шаг 5
Добавьте соль и перец по вкусу.
Шаг 6
Подайте суп горячим, морковь и сельдерей в кастрюлю и обжарьте на среднем огне вместе с курицей, что вам нужно. В этом блюде есть все необходимые витамины, которое поможет вам похудеть и оставаться здоровым. Этот суп содержит белки, украсив его зеленью или петрушкой.
Заключение
Диетический суп из курицы - это быстрое и простое блюдо, витамины и минералы
Смотрите статьи по теме КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ КУРИЦЫ: